До складу насіння цієї рослини входить чимало мінералів і корисних речовин. У їх числі аскорбінова кислота, бета-каротин, кальцій, магній, марганець, щавлева кислота, натрій і десятки інших мікроелементів. До складу насіння входить клітковина і волокна.

Насіння подорожника здатне вивести з організму шлаки і токсини, привести в порядок роботу кишечника. Це відбувається за рахунок того, що в шкірці насіння 70% речовин розчиняються і 30% нерозчинні. Потрапляючи в шлунок насіння, перетворюються в слизьку масу схожу на гель. Вони насичуються вологою і набухають.

Природним шляхом вони захоплюють калові камені і токсичні відходи і виходять природним шляхом. Система очищення організму працює без збоїв. За цей період ви очистите організм від шкідливих речовин, токсинів, налагодите роботу кишечника, розженете метаболізм і навіть схуднете на 1-4 кілограми.

Обсяги тіла зменшаться за рахунок виходу з організму всього шкідливого і зайвого. Насіння подорожника - цікава можливість почистити натуральними продуктами. Насіння можна приймати при запорах, для швидкого очищення кишечника. Вони допоможуть і при діареї, виведуть бактерії, що стали її причиною.

Приймати насіння можна, як засіб для профілактики геморою, для лікування цього захворювання. Засіб допоможе при хронічних закрепах, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Курс насіння подорожника допомагає заростання анальних тріщин після операції і в період відновлення хворого.

Насіння можна пропити, як додатковий засіб в курсі лікування при колітах, подразненні кишечника, діверкуліта, при виразці дванадцятипалої кишки і виразкових колітах. Насіння подорожника працюють краще препаратів з аптеки. Ефект від курсу насіння більше, ніж від вівсяних і пшеничних висівок, які часто використовуються при перерахованих захворюваннях.

Здоровій людині насіння подорожника дозволять підтримувати рівень холестерину в нормі, періодично чистити організм від шлаків. Подорожник працює, як сорбент: зв'язує токсини і виводить їх природним шляхом.

Курс насіння подорожника дозволить відрегулювати рівень жовчної кислоти в організмі. У свою чергу вона не дає накопичуватися в печінці холестерину. Низький рівень холестерину - найкраща профілактика серцево-судинних захворювань.

Приймати насіння можна діабетикам, вони регулюють рівень цукру в крові. Але, якщо людина приймає ліки, перед курсом подорожника проконсультуйтеся з лікарем. Невідомо, як лікарська рослина і аптечні препарати одночасно позначаться на рівні цукру в організмі.

Поступаючи в тонкий кишечник насіння, не можуть там перероблятися. Але, товстий кишечник частково справляється з цим задачі. В результаті патогенні бактерії залишаються без їжі, а непатогенні - харчуються насінням подорожника. На здоров'я це позначається таким чином, що знижується рН в кишечнику і ризик захворіти на рак.

Зміцнюється імунітет, знижується ризик отримати запальний процес шлунка або кишечника. Насіння подорожника сприяють зниженню ваги. Якщо додавати їх в суп, молоко або пити з соком, калорійність вашого обіду знизиться, і ви будете худнути.

Замініть кілька перекусів насінням, і ви помітно зменшився в обсягах протягом місяця. Пам'ятайте, що насіння має здатність вбирати рідину. Коли ви додаєте їх в їжу, додайте і рідини.

Насіння подорожника - хороша можливість заощадити на диво засобах для схуднення і таблетках. На відміну від них насіння не мають негативного впливу на організм і стоять в 5 разів дешевше цих препаратів. Втрачену вагу більше не повертається, бо ви почистили організм від токсинів, які роками з собою носили.

Кому не можна їсти насіння подорожника
Універсальних ліків не буває навіть в народній медицині. Насіння подорожника мають свої протипоказання, які не можна ігнорувати. До них відноситься висока густота крові. Вживання підвищить згортання крові. Якщо вона у вас і так густа, наслідки лікування будуть непередбачувані.

Не рекомендується приймати насіння тим, хто хворіє на виразку шлунка, має проблеми з підвищеною кислотністю. Насіння будуть дратувати стінки шлунка і може бути загострення.