Чим корисна вівсянка:

• стимулює травні процеси і відновлює нормальну мікрофлору кишківника;
• захищає від ракових захворювань, за рахунок високого вмісту антиоксидантів;
• знижує рівень холестерину і ризик утворення тромбів;
• підвищує імунітет, захищає від простудних і інших хвороб;
• нормалізує обмін речовин і робить організм менш вразливим до інфекцій;
• покращує роботу нервової системи, захищає від згубного впливу стресу;
• виводить токсини і шлаки, мінімізує вплив вільних радикалів;
• сприятливо впливає на роботу серцево-судинної системи, нормалізує артеріальний тиск;
• служить для профілактики захворювань щитовидної залози;
• зміцнює кістки і м'язові тканини;
• підтримує в нормі всі показники крові, в тому числі рівень цукру.