Пластівці житні миттєвого приготування

Опис

У складі житніх пластівців ви легко відшукайте групи таких вітамінів як В1, В2, РР, а так само вітамін А.

Житні пластівці багаті клітковиною, яка швидко насичує наш організм, тому житні пластівці так часто використовують в рецептах дієтичного харчування. Люди страждають на цукровий діабет повинні звернути пильну увагу на користь житніх пластівців для їхнього організму.

Пластівці збагачені амінокислотами, які допоможуть у боротьбі за здорову струнку фігуру. Житні пластівці показані людям, які ведуть активний спосіб життя і займаються спортом. Пластівці відрізняються своєю поживність і швидко насичують шлунок, який ще довгий час після їжі не відчуває почуття голоду.

Готувати житні пластівці так само легко як і інші продукти зі злаків. Вам потрібно всього лише насипати в глибоку тарілку рівно стільки пластівців, скільки ви хочете з'їсти і залити цю справу гарячою водою. Не забудьте накрити тарілку з пластівцями кришкою і почекайте пару хвилин. Більш калорійний варіант приготування житніх пластівців включає в себе гаряче молоко і цукор.