Рис басматі ( пропарений)

Опис

З-за наявності численних корисних речовин басматі чинить на організм різнобічний позитивний вплив. Якщо вживати продукт правильно і без перевищення рекомендованого дозування, вдасться добре зміцнити здоров’я. Користь цього сорту рису полягає в наступному.

• Знімає подразнення слизової шлунка. Обволікаючі властивості рису басматі дозволяють з допомогою нього захистити шлунок від розвитку виразки, а також виключають небезпеку появи печії.
• Зменшує кількість цукру в крові. Особливо корисним рис басматі виявляється для хворих діабетом, а також людей, які знають про небезпеку розвитку такої хвороби. У профілактичних цілях цей продукт вживати бажано всім.
• Знижує тиск і очищає судини від холестерину. Велику користь рис приносить людям, які вже страждають від яких-небудь серцево-судинних захворювань. Оскільки в цьому продукті немає холестерину, у розглянутому випадку він стає прекрасним доповненням до щадного раціону.
• Дозволяє схуднути швидше. Оскільки у рису басматі невисокий глікемічний індекс, за допомогою нього вдається простіше контролювати вагу. При прийомі такого продукту в їжу вдається уникнути різного підйому рівня цукру, з-за чого відчуття ситості зберігається надовго.
• Покращує травлення і позбавляє від шлаків. Цей ефект досягається завдяки присутності в рис басматі великої кількості харчових волокон. Вони «вичищають» шлаки, усувають неперетравлені залишки їжі з кишечника